S’atansen les fires de Girona, amb les seves barraques i els concerts… Sovint la beguda forma part de la diversió, sobretot dels més joves. Però cal anar amb compte amb els excessos i molt més si es tracta de l’alcohol. Bevem massa? Aquí us proporcionem una eina virtual per comprovar si bevem massa alcohol.
Entenem per beure massa qualsevol consum d’alcohol que incrementi el risc de patir conseqüències negatives (físiques, psicològiques o socials), a curt o llarg termini:
- Quan s’assoleixen els límits de risc establerts per la Organització Mundial de la Salut.
- Quan la persona té problemes que es poden agreujar amb l’alcohol, siguin físics (hepatitis, gastritis, diabetis), psíquics (depressió, ansietat, falta de memòria) o socials (conflictes familiars, baix rendiment laboral).
- Quan es beu en circumstàncies en les quals està contraindicat (menors de setze anys, embarassades o mares lactants, conducció, certs medicaments, treballs en alçades, maneig d’eines o maquinària).
- Quan es necessita beure per relacionar-se amb els demés o per enfrontar dificultats personals.
Per saber si beveu massa, introduïu a la calculadora el nombre de consumicions alcohòliques que preneu cada dia de la setmana i rebreu informació orientativa i consells sobre el vostre patró de consum.
CAP Santa Clara - Girona 