Vacunació d’adolescents i joves contra el meningogoc

Des del 2014 hi ha hagut un augment de casos de malaltia meningocòccica causada pels serogrups C, W i Y. Per això s’ha substituït en el calendari la vacuna que cobreix contra el meningococ C als 12 anys per una altra que protegeix contra 4 serogrups de meningococ (A, C, W i Y).

La malaltia meningocòccica és poc freqüent però greu, i pot deixar seqüeles i provocar complicacions importants per a tota la vida.

Adolescents i joves poden adquirir la infecció i, encara que no en presentin símptomes, la poden transmetre a germans, avis o amics.

Per això, a més de vacunar-se als 12 anys, s’han de vacunar els adolescents i joves entre els 13 i els 18 anys.

La vacunació dels joves que cursen 6è de primària (11-12 anys) i 2n d’ESO (13-14 anys) es realitza als centres educatius, com es fa habitualment amb la resta de vacunacions escolars. Per a la resta d’edats, la vacuna s’administra al centre d’atenció primària habitual.

Aquesta vacunació es farà de forma gradual fins al desembre de 2022. A partir d’aquell moment s’administrarà una sola dosi d’aquesta vacuna fins als 18 anys a les persones que no l’hagin rebuda als 11-12 anys (o una dosi a partir dels 10 anys.

Per a qualsevol dubte, podeu trucar al 061/Salut Respon o consultar el vostre centre de salut o farmàcia.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

AVUI 21 DE JUNY ÉS EL DIA MUNDIAL DE L’ ELA

Què és l’ ELA?

L’Esclerosi Lateral Amiotròfica (ELA) és una malaltia neurodegenerativa, que està suposant un repte a molts nivells: des del vessant més bàsic per comprendre els seus mecanismes, el seu maneig en la pràctica diària, sense oblidar les particularitats del sistema sanitari per garantir una assistència de qualitat a aquestes persones en totes les etapes que comporta la malaltia.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari

La verola del mico

En el cas de les persones, la malaltia es propaga per contacte amb:

  1. Lesions de la pell.
  2. Fluids corporals, com ara saliva, pus, crostes…
  3. Objectes contaminats, com ara roba, roba de llit, tovalloles o estris per menjar com ara forquilles, gots o estovalles.
  4. Gotetes respiratòries.

Per evitar-ne la transmissió, es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials. 

En una primera fase de la malaltia, els símptomes són:

  • Febre,
  • Mal de cap intens
  • Mal d’esquena i dolor musculars
  • Calfreds
  • Cansament
  • Inflamació dels ganglis limfàtics, la simptomatologia més característica de la MPX en comparació amb altres malalties que inicialment poden semblar similars.

És molt important reconèixer aquesta simptomatologia inicial per evitar contagiar a altres persones. Cal consultar un professional sanitari en cas que apareguin o trucar al 061 Salut Respon. Es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials.

En una segona fase de la malaltia, els símptomes són:

  • Erupcions a la cara
  • Erupcions a la resta del cos, especialment als palmells de les mans i a les plantes dels peus.

L’aspecte i les característiques de les lesions evolucionen amb el temps: al principi són planes (màcules), després doloroses (pàpules) i seguidament es converteixen en ampolles plenes de líquid transparent (vesícules), que més endavant contenen pus (pústules) i acaben formant crostes. Aquesta etapa acostuma a durar entre 2 i 4 setmanes. Es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Plantem cara al tabac!

El consum de tabac és la primera causa de pèrdua de salut i de mortalitat prematura evitable. És un dels factors de risc més importants de les principals malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques, així com de nombrosos casos de càncer. A més, l’exposició involuntària de les persones no fumadores al fum ambiental del tabac incrementa el risc de càncer de pulmó en les persones no fumadores i d’altres malalties del sistema respiratori, sobretot en els infants.

Els beneficis de deixar de fumar són ben clars; deu anys després de deixar el tabac, les persones exfumadores tenen la meitat de risc de morir per càncer de pulmó que les persones que encara fumen, i el risc de morir per infart de miocardi torna al nivell basal als 15 anys de deixar de fumar. Deixar de fumar no és sempre fàcil, però cada cop hi ha més persones que han aconseguit abandonar completament el tabac. En cas de dubte, és útil consultar un professional de la salut i seguir les seves recomanacions.

Des dels diferents Centres d’atenció Primària realitzarem tot un seguit de sessions d’educació grupal per tal de deshabituació del tabac. Per tant, no dubtis més. Adreçat al teu CAP de referència i informat!

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Temps de flors

El CAP de Santa Clara també ha volgut participar de nou a l’event floral anual de la ciutat de Girona: el Temps de flors. Aquesta celebració, que recuperem després de dos anys de pandèmia, torna a donar vitalitat a la ciutat i permet a gironins i forasters gaudir d’uns flors i una ciutat meravelloses. Tanmateix, us recordem que si us trobeu en grans aglomeracions de persones o espais reduïts, és prudent utilitzar la mascareta.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Si estàs embarassada, sàpigues que…

El Departament de Salut compta amb un nou protocol de seguiment de l’embaràs per millorar la salut de les dones gestants i els seus futurs nadons a Catalunya.

Les novetats que introdueix se centren a prestar una atenció centrada en la dona, evitar proves i exploracions innecessàries, i oferir les activitats preventives i de promoció de la salut més adients en cada moment.

Posen a la vostra disposició diverses eines per tal de poder facilitar-vos la informació que tingueu que menester.

Font: canalsalut.gencat.cat

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari

“Tinc un nen i no sé si vacunar-lo contra la COVID. Per què ho hauria de fer?”

No hi ha contraindicació per a l’administració de la vacuna per a cap grup de risc de nens i nenes de 5 a 11 anys d’edat. L’única contraindicació de la vacuna és l’antecedent de reacció al·lèrgica greu (anafilaxi) a una dosi prèvia o al·lèrgia a algun component de la vacuna.

La població infantil entre 5 i 11 anys amb antecedent d’infecció per SARS-CoV-2, independentment de la data de confirmació, s’ha de vacunar de la manera següent:

  • O amb una sola dosi a partir de les 8 setmanes després del diagnòstic de la infecció o la data d’inici de símptomes.
  • O en cas de tenir infecció després d’haver administrat la primera dosi, s’ha de completar la pauta amb una segona dosi quan hagin transcorregut 8 setmanes de la infecció.

Es considera una persona amb antecedent d’infecció la que té una prova positiva d’infecció activa (Test antigènic o PCR) amb data anterior a la vacunació o un resultat positiu d’IgG per serologia (ELISA o CLIA).

Aquesta mesura s’ha d’aplicar a tota la població infantil entre 5 i 11 anys amb infecció prèvia, exceptuant les persones d’aquest grup que són grans dependents i persones amb condicions de risc molt alt.

Per a més informació: https://web.gencat.cat/ca/activem/preguntes-mes-frequents/salut/

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

“Tinc COVID! Què faig?”

Si teniu símptomes lleus i penseu que esteu passant la COVID-19 (o si no en teniu símptomes), no cal que actueu de forma especial a com ho faríeu amb una altra malaltia respiratòria. Però sí que cal que prengueu algunes precaucions:

  • Quedeu-vos a casa, si podeu, fins que desapareguin els símptomes.
  • Feu teletreball sempre que sigui possible.
  • Eviteu el contacte amb persones vulnerables durant els deu dies posteriors a l’inici dels símptomes.
  • Extremeu la protecció individual per no contagiar altres persones:
    • Feu servir la mascareta de forma contínua
    • Reduïu al mínim les interaccions socials
    • No assistiu a esdeveniments multitudinaris.

Les proves d’autodiagnòstic deixen de ser vàlides per la confirmació d’un cas positiu de COVID-19.

La baixa laboral s’ha de fer sota criteri del metge o metgessa i sempre després d’una valoració clínica.

Si durant el procés de la malaltia els símptomes empitjoren, contacteu el vostre professional de la salut o truqueu al 061. En cas d’emergència vital, truqueu al 112.

Més informació a la següent adreça web: https://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/c/covid-19/que-fer/tinc-covid-19/

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Retirada mascareta a les escoles

L’ús obligatori de la mascareta a primària i secundaria té els dies comptats. L’adaptació del Pla d’actuació a la nova realitat de la COVID pretén retornar a la normalitat el més aviat possible començant pels centres educatius. A data de dimarts 19 d’abril no cal portar mascareta als centres educatius.

Publicat dins de Blog | Deixa un comentari

6 d’abril, dia mundial de l’exercici físic

El passat 6 d’abril va ser el Dia mundial de l’exercici físic. Alguns dels professionals del CAP Santa Clara es van adherir a la celebració realitzant una sessió de ioga a l’explanada de Fontanjau. Recordeu que afegir l’exercici físic eventual repercuteix positivament en la salut. Per això us animen a incorporar l’exercici físic a la vostra vida: anar al gimnàs, excursions, esports… i si no fos possible, al dia a dia podeu pujar i baixar escales, evitar l’ús innecessari dels vehicles per trajectes curts, passejades…

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari