Benvinguda al CAP Santa Clara de Girona

El CAP Santa Clara celebra el 25è aniversari de la seva obertura amb la realització d’un vídeo on presenta els serveis que ofereix a la població, així com la forma d’accedir als seus serveis.
Aquesta acció s’enmarca dins d’un pla pilot per millorar la informació que es dóna als nous usuaris del CAP Santa Clara.
Veureu que quan es dona d’alta un nou pacient a l’Àrea Bàsica de Salut, s’envia al mòbil del pacient l’enllaç del vídeo de benvinguda i se li entrega la documentació pertinent. Benvinguts!

Publicat dins de Blog | Deixa un comentari

Calendari de revisions de pediatria

Us recordem el calendari de vacunació de pediatria. Molts pares encara recorden les revisions de 12 i 14 anys, però ja no les realitzem. No es pot realitzar una revisió de pediatria abans de la data que toca: per exemple, si la vostra criatura té cinc mesos i deu dies, s’haurà d’esperar a fer els sis mesos per tal de realitzar la revisió dels sis mesos.

També us recordem que quan el nen o la nena fan 15 anys es passen directament amb l’agenda d’adults, normalment amb el mateix metge que tinguin els pares.

EdatTipus de visitaProfessionals
7 diesPrimera visitaInfermer/a
15 diesRevisióPediatre/a + Infermer/a
2 mesosRevisióPediatre/a + Infermer/a
4 mesosRevisióPediatre/a + Infermer/a
6 mesosRevisióPediatre/a + Infermer/a
8 mesosSeguimentInfermer/a
11 mesosVacunesInfermer/a
12 mesosRevisióPediatre/a + Infermer/a
15 mesosVacunesInfermer/a
18 mesosRevisióPediatre/a + Infermer/a
2 anysRevisióPediatre/a + Infermer/a
3 anysVacunesInfermer/a
4 anysRevisióPediatre/a + Infermer/a
6 anysSeguimentInfermer/a
8 anysRevisióPediatre/a + Infermer/a
10 anysSeguimentInfermer/a
13 anysRevisióPediatre/a + Infermer/a
Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Estem d’obres al CAP Santa Clara

A partir del dia 8 d’agost endegarem la reforma del primer pis del CAP Santa Clara. La intenció és ampliar el nombre de consultes i millorar, per tant, l’actual capacitat del centre. Això requerirà desallotjar una ala del primer pis per tal de realitzar les obres. La durada aproximada de les reformes serà de sis mesos. Tot plegat donarà lloc a diversos canvis i reprogramacions de visites que poden resultar molests, però la necessitat ens hi obliga.

Esperem, doncs, que disculpeu les molèsties que tot això pugui ocasionar.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Com utilitzar correctament la cita prèvia en línia

En què us beneficia realitzar un bon us de la cita prèvia? Si la petició es fa correctament, obtindreu la resposta apropiada, en un temps adequat i sense sobrecarregar el sistema de cita prèvia. Hem detectat que hi ha moltes peticions que no s’ajusten al que necessiten: es demanen cites urgents per internet, hi ha peticions de tipus que no són convenients, etc. Què cal fer, doncs? S’ha d’utilitzar la “programació per motius”.

Heu de valorar si la urgència que teniu requereix atenció hospitalària o atenció al CAP. Hi ha qüestions que no es poden resoldre a un centre d’atenció primària, on més aviat ens dediquem a controlar la tensió arterial, fer visites de seguiment per part de metges i infermers, curar nafres, etc. Tampoc cal saturar les urgències hospitalàries per qüestions que es poden resoldre al CAP.

Cal llegir atentament cada una de les opcions que apareixen a la pàgina web de cita prèvia. La “programació per motius” pot millorar la resolució de les qüestions que ens envieu a través d’internet. Us preguem que dediqueu un parell de minuts a llegir la totalitat dels apartats que conformen la pàgina web.

La programació per motius permet afinar la resolució d’un problema de salut

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Com combatre la calor

Amb l’estiu arriben les temperatures altes i la calor. A mesura que la temperatura de l’aire puja, el cos es manté fresc amb l’evaporació de la suor, però si fa molta calor i hi ha humitat aquest procés d’evaporació s’alenteix i la temperatura corporal pot elevar-se fins a nivells perillosos. La calor excessiva pot arribar a perjudicar la salut i a provocar les següents afectacions:

  • Esgotament. Inclou símptomes com sudoració excessiva, respiració ràpida, i pols accelerat i dèbil.
  • Deshidratació. Es produeix quan l’organisme no pot reposar els líquids i les sals minerals que perd quan la suor s’evapora.
  • Cop de calor. Pot arribar a ser greu i es caracteritza per temperatura alta, mal de cap i nàusees, entre d’altres símptomes.
  • Rampes. L’activitat física intensa i les altes temperatures poden provocar dolors i espasmes musculars.
  • Erupcions cutànies. Apareixen com a conseqüència de la irritació de la pell per excés de sudoració.

Protegiu-vos

Per gaudir d’un estiu saludable i evitar l’aparició d’aquests trastorns, podeu seguir alguns consells que us ajudaran a protegir-vos de la calor:

  • A casa, controleu la temperatura. Utilitzeu algun tipus de climatització, com ara ventiladors o aire condicionat, dutxeu-vos sovint i obriu les finestres per refrescar la llar durant la nit.
  • Al carrer, eviteu el sol directe. Porteu una gorra o un barret, vestiu roba lleugera i busqueu les zones d’ombra.
  • Limiteu l’activitat física durant les hores de més calor.
  • Hidrateu-vos sovint i vigileu l’alimentació.
  • Ajudeu els altres. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola, aneu-los a veure i ajudeu-los a seguir aquests consells
Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Nova via per demanar la baixa per COVID-19

Les baixes es tramiten a través de La Meva Salut o del web de Programació per motius.

Davant l’alta transmissió comunitària, s’ha simplificat el procés de baixa per covid-19. Es pot demanar si es pateixen símpromes compatibles amb la malaltia i es tramita telemàticament a través de La Meva Salut o del web de Programació per motius.

El procediment ja està operatiu i, d’aquesta manera, es redueixen els tràmits burocràtics en els centres d’atenció primària (CAP).

Baixes de cinc dies

Les baixes es generen automàticament per un període de 5 dies. Ara bé, si la persona millora pot demanar l’alta abans, posant-se en contacte amb el seu CAP. Igualment, si empitjora ha de contactar amb el seu centre d’atenció primària.

Baixa per símptomes de covid-19

Es pot demanar la incapacitat temporal quan la persona no pugui treballar o teletreballar perquè es troba malament i tingui simptomatologia compatible amb covid-19 (tos, febre, miàlgies, malestar general,…). Al web no cal adjuntar informe mèdic ni prova positiva.

Com demanar-la

La gestió s’ha de tramitar a través del web Programació per motius o des de La Meva Salut.

Al web apareix un nou destacat, ‘Baixes laborals: símptomes COVID-19’, que, al seleccionar-ho, obrirà una nova pestanya per començar el tràmit.

També es pot accedir al requadre ‘Baixa laboral. Selecciona una de les següents opcions’, on es mostren diferents motius per gestionar una incapacitat temporal. Si es desplega el subapartat ‘Sol·licitud de baixa’, apareix un nou apartat: ‘Simptomatologia COVID’, que porta a la mateixa pestanya que el primer destacat.

Les baixes demanades per la web Programació per motius o des de La Meva Salut no es gestionen internament des del CAP: és l’Institut d’Avaluacions Mèdiques (ICAM) qui les tramita. Pot ser que es produeixi un decalatge d’alguns dies fins que rebeu la notificació definitiva, per la qual cosa us demanem que sigueu pacients.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Vacunació d’adolescents i joves contra el meningogoc

Des del 2014 hi ha hagut un augment de casos de malaltia meningocòccica causada pels serogrups C, W i Y. Per això s’ha substituït en el calendari la vacuna que cobreix contra el meningococ C als 12 anys per una altra que protegeix contra 4 serogrups de meningococ (A, C, W i Y).

La malaltia meningocòccica és poc freqüent però greu, i pot deixar seqüeles i provocar complicacions importants per a tota la vida.

Adolescents i joves poden adquirir la infecció i, encara que no en presentin símptomes, la poden transmetre a germans, avis o amics.

Per això, a més de vacunar-se als 12 anys, s’han de vacunar els adolescents i joves entre els 13 i els 18 anys.

La vacunació dels joves que cursen 6è de primària (11-12 anys) i 2n d’ESO (13-14 anys) es realitza als centres educatius, com es fa habitualment amb la resta de vacunacions escolars. Per a la resta d’edats, la vacuna s’administra al centre d’atenció primària habitual.

Aquesta vacunació es farà de forma gradual fins al desembre de 2022. A partir d’aquell moment s’administrarà una sola dosi d’aquesta vacuna fins als 18 anys a les persones que no l’hagin rebuda als 11-12 anys (o una dosi a partir dels 10 anys.

Per a qualsevol dubte, podeu trucar al 061/Salut Respon o consultar el vostre centre de salut o farmàcia.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

AVUI 21 DE JUNY ÉS EL DIA MUNDIAL DE L’ ELA

Què és l’ ELA?

L’Esclerosi Lateral Amiotròfica (ELA) és una malaltia neurodegenerativa, que està suposant un repte a molts nivells: des del vessant més bàsic per comprendre els seus mecanismes, el seu maneig en la pràctica diària, sense oblidar les particularitats del sistema sanitari per garantir una assistència de qualitat a aquestes persones en totes les etapes que comporta la malaltia.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari

La verola del mico

En el cas de les persones, la malaltia es propaga per contacte amb:

  1. Lesions de la pell.
  2. Fluids corporals, com ara saliva, pus, crostes…
  3. Objectes contaminats, com ara roba, roba de llit, tovalloles o estris per menjar com ara forquilles, gots o estovalles.
  4. Gotetes respiratòries.

Per evitar-ne la transmissió, es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials. 

En una primera fase de la malaltia, els símptomes són:

  • Febre,
  • Mal de cap intens
  • Mal d’esquena i dolor musculars
  • Calfreds
  • Cansament
  • Inflamació dels ganglis limfàtics, la simptomatologia més característica de la MPX en comparació amb altres malalties que inicialment poden semblar similars.

És molt important reconèixer aquesta simptomatologia inicial per evitar contagiar a altres persones. Cal consultar un professional sanitari en cas que apareguin o trucar al 061 Salut Respon. Es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials.

En una segona fase de la malaltia, els símptomes són:

  • Erupcions a la cara
  • Erupcions a la resta del cos, especialment als palmells de les mans i a les plantes dels peus.

L’aspecte i les característiques de les lesions evolucionen amb el temps: al principi són planes (màcules), després doloroses (pàpules) i seguidament es converteixen en ampolles plenes de líquid transparent (vesícules), que més endavant contenen pus (pústules) i acaben formant crostes. Aquesta etapa acostuma a durar entre 2 i 4 setmanes. Es recomana l’aïllament de les persones afectades amb símptomes i restringir els contactes socials.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Plantem cara al tabac!

El consum de tabac és la primera causa de pèrdua de salut i de mortalitat prematura evitable. És un dels factors de risc més importants de les principals malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques, així com de nombrosos casos de càncer. A més, l’exposició involuntària de les persones no fumadores al fum ambiental del tabac incrementa el risc de càncer de pulmó en les persones no fumadores i d’altres malalties del sistema respiratori, sobretot en els infants.

Els beneficis de deixar de fumar són ben clars; deu anys després de deixar el tabac, les persones exfumadores tenen la meitat de risc de morir per càncer de pulmó que les persones que encara fumen, i el risc de morir per infart de miocardi torna al nivell basal als 15 anys de deixar de fumar. Deixar de fumar no és sempre fàcil, però cada cop hi ha més persones que han aconseguit abandonar completament el tabac. En cas de dubte, és útil consultar un professional de la salut i seguir les seves recomanacions.

Des dels diferents Centres d’atenció Primària realitzarem tot un seguit de sessions d’educació grupal per tal de deshabituació del tabac. Per tant, no dubtis més. Adreçat al teu CAP de referència i informat!

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Temps de flors

El CAP de Santa Clara també ha volgut participar de nou a l’event floral anual de la ciutat de Girona: el Temps de flors. Aquesta celebració, que recuperem després de dos anys de pandèmia, torna a donar vitalitat a la ciutat i permet a gironins i forasters gaudir d’uns flors i una ciutat meravelloses. Tanmateix, us recordem que si us trobeu en grans aglomeracions de persones o espais reduïts, és prudent utilitzar la mascareta.

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a | Deixa un comentari