Arxiu d'etiquetes: ansietat

Combatre l’ansietat

Publicat el 13 de Novembre de 2018 per capsantaclara

L’ansietat és una emoció natural, no patològica de per si, per la qual cosa el més important és reconèixer-la com a tal i saber-la gestionar. Davant de l’aparició de símptomes propis de l’ansietat, és important que la persona sàpiga gestionar … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Depressió, ansietat, estrès… estic nerviós

Publicat el 14 de Març de 2016 per capsantaclara

Sovint sentim al nostre voltant algú que diu… “tinc nervis”, “estic nerviós”, “estic estressat”… Però, a què ens referim amb aquestes expressions? Què és el que significa i volem transmetre? Provarem d’explicar què és l’ansietat, a què es deu i, … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari