Arxiu d'etiquetes: consells

Ja venen els refredats!

Publicat el 15 de Novembre de 2022 per capsantaclara

El refredat és una malaltia lleu provocada per virus. Els símptomes més habituals són els mocs, el mal de coll i de cap, la tos i els ulls plorosos. Acostuma a començar pel nas i per la gola, i després … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

L’estiu i els nostres peus

Publicat el 16 de Juliol de 2019 per capsantaclara

Ara que som als mesos de calor, sovint ens ve de gust gaudir d’un bany relaxant a la platja o a la piscina més propera. El delit per una refrescant remullada, però, ens fa oblidar sovint que cal que protegim … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Com combatre la calor

Publicat el 9 de Juliol de 2019 per capsantaclara

Amb l’estiu arriben les temperatures altes i la calor. A mesura que la temperatura de l’aire puja, el cos es manté fresc amb l’evaporació de la suor, però si fa molta calor i hi ha humitat aquest procés d’evaporació s’alenteix … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Onada de calor

Publicat el 9 de Juliol de 2019 per capsantaclara

Reaprofitem uns consells sobre les onades de calor:  

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

XXª setmana sense fum 2019

Publicat el 21 de Mai de 2019 per capsantaclara

Del 25 al 31 de maig es celebra la vintena setmana sense fum, una iniciativa de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), organitzat pel Programa d’Atenció Primària Sense Fum a Catalunya. L’objectiu és sensibilitzar la població per … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Petits canvis per alimentar-se millor

Publicat el 12 de febrer de 2019 per capsantaclara

Us adjuntem un enllaç, recomanat pel CatSalut, que us donarà uns consells per millorar la vostra alimentació:

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Fires de Girona: consells

Publicat el 30 d'Octubre de 2018 per capsantaclara

Ara que és temps de fires, les relacions humanes es multipliquen, els ànims s’estoven i la seguretat es relaxa… Molts beuen més del compte i altres no es preocupen per la profilaxi dins les relacions sexuals. Beveu amb moderació o, … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Activitat física a l’estiu

Publicat el 7 d'Agost de 2018 per capsantaclara

L’estiu és una bona època per incorporar l’activitat física a la rutina diària. L’OMS recomana fer trenta minuts d’activitat física (com, per exemple, caminar a bon pas), almenys cinc dies a la setmana. A més, tot suma: els trenta minuts … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

Onada de calor

Publicat el 9 de Juliol de 2018 per capsantaclara

Les previsions meteorològiques ens avisen de l’arribada d’una onada de calor. Aquí us proporcionem uns consells per saber què cal fer en cas d’una onada de calor: Forta pujada de la temperatura entre dilluns 9 i dijous 12 de juliol

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

L’al·lèrgia al pol·len

Publicat el 22 de Mai de 2018 per capsantaclara

Congestió nasal, esternuts, llagrimeig, enrogiment dels ulls… Aquests són alguns dels símptomes de l’al·lèrgia al pol·len, molt freqüent durant els mesos de primavera. El pol·len és un polsim format per les cèl·lules masculines reproductores de les plantes amb flors i … Continua llegint →

Publicat dins de Blog | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari